Wegański koktajl

Wegański koktajl

Wegański koktajl – składniki

• 1 banan
• 1 szklanka mrożonych owoców (np. truskawki, maliny, jagody)
• 1 szklanka mleka roślinnego (np. sojowe, migdałowe, kokosowe)
• 1 łyżka nasion chia
• 1 łyżka masła orzechowego (opcjonalnie)
• 1 łyżka syropu klonowego lub innego słodzika (opcjonalnie)
• kilka kostek lodu

Wegański koktajl – przepis krok po kroku

1. Wszystkie składniki umieść w blenderze.
2. Miksuj, aż uzyskasz gładką konsystencję.
3. Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, dodaj trochę więcej mleka roślinnego.
4. Jeśli koktajl jest zbyt rzadki, dodaj kilka kostek lodu.
5. Przelej do szklanki i podawaj od razu.

Wegański koktajl to doskonały sposób na zdrowe i pożywne śniadanie lub przekąskę. Możesz dostosować składniki do swoich preferencji, dodając na przykład inne owoce lub różne rodzaje mleka roślinnego. Wegański koktajl jest bogaty w witaminy, minerały i błonnik, co sprawia, że jest idealnym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę. Spróbuj tego pysznego koktajlu i ciesz się jego orzeźwiającym smakiem!