Przepisy dla dzieci zebrane w jednym miejscu – dania, które są zdrowe, ale nie nudne. Gotowanie dla dzieci to wyzwanie: mają wymagające gusta, a Ty chcesz, żeby jadły coś wartościowego. W tej kategorii znajdziesz przepisy dostosowane do różnych etapów – od rozszerzania diety niemowlaka, przez obiady dla przedszkolaka, po szkolne kanapki i zdrowe przekąski. Bez sztucznych barwników, bez nadmiaru cukru, bez gotowych mieszanek. Tylko składniki, które znasz, podane w formie, której dziecko nie odrzuci.
Dzisiaj mam dla was przepis na placuszki bananowe dla niemowląt – zdrowe, bezglutenowe i bez dodatku cukru. Idealne na śniadanie,
Nocna owsianka waniliowa z truskawkami – składniki 1/2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub sojowego) 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie) Garść świeżych truskawek Posypka (np. orzechy, nasiona chia, płatki kokosowe...
Domowa granola – prosty przepis – składniki 3 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki orzechów (np. migdałów, orzechów włoskich) 1/2 szklanki nasion (np. siemienia lnianego, słonecznika) 1/2 szklanki suszonych owoców (np. żurawiny, rodzynek) 1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego 2 łyżki...
Ekspresowa czekoladowa owsianka z truskawkami – składniki 1/2 szklanki płatków owsianych 1 szklanka mleka (może być roślinne) 1 łyżka kakao 1 łyżka syropu klonowego lub miodu 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego Garść truskawek (można użyć innych owoców) Posypka: orzechy, nasiona chia,...
Dutch baby. Pieczony naleśnik, który robi się sam. – składniki 3 jajka 3/4 szklanki mąki pszennej 3/4 szklanki mleka 2 łyżki cukru 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1/4 łyżeczki soli 2 łyżki masła Opcjonalnie: świeże owoce, cukier puder do dekoracji Dutch...
Puszyste placki z ricottą – składniki 250g ricotty 2 jajka 1/4 szklanki mąki pszennej 2 łyżki cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego szczypta soli olej roślinny do smażenia Puszyste placki z ricottą – przepis krok po...
Makaron z truskawkami – składniki 250g makaronu 250g truskawek 2 łyżki cukru 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka startej skórki z cytryny świeża mięta do dekoracji Makaron z truskawkami – przepis krok po kroku Aby przygotować pyszny makaron z...
Budyń jagodowy to pyszne i kremowe danie, które idealnie sprawdzi się jako deser lub podwieczorek. Z dodatkiem świeżych jagód, ten budyń nabiera intensywnego smaku i aromatu. Przygotowanie tego przepisu jest proste i nie wymaga wielu składników. Budyń jagodowy – składniki...
Lody bananowe to pyszne i orzeźwiające deser, który idealnie sprawdzi się w gorące letnie dni. Przygotowanie ich jest bardzo proste, a smak z pewnością zachwyci wszystkich łasuchów. Lody bananowe – składniki 3 dojrzałe banany 1 szklanka mleka kokosowego (alternatywnie: mleko...
Gofry twarogowe – składniki 250g twarogu 2 jajka 2 łyżki cukru 1 łyżeczka wanilii 1 szklanka mąki 1/2 szklanki mleka 1/4 szklanki oleju roślinnego 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli Gofry twarogowe – przepis krok po kroku W misce...
Domowy kisiel z winogron – składniki 500g winogron (można użyć również innych owoców jagodowych) 2 łyżki cukru (lub dowolnego słodzika) 2 łyżki mąki ziemniaczanej (można zastąpić mąką kukurydzianą) 500ml wody Domowy kisiel z winogron – przepis krok po kroku Winogrona...
Domowy jogurt truskawkowy – składniki 500g jogurtu naturalnego 200g truskawek (można użyć również innych owoców) 2 łyżki miodu (opcjonalnie) 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie) Domowy jogurt truskawkowy – przepis krok po kroku Umieść jogurt naturalny w misce. Truskawki umyj, osusz...
Jestem Karolina – gotuję zawodowo od ponad 10 lat, a na Foodo pokazuję, jak przenieść restauracyjne smaki do domowej kuchni.
