Azjatycka sałatka z kurczakiem i orzechowym dressingiem
Czas przygotowania:
10 min
Czas gotowania:
1 godz. 20 min
Łączny czas:
1 godz. 20 min
Ilość porcji:
Stopień trudności:
Typ kuchni:
Azjatycka sałatka z kurczakiem i orzechowym dressingiem – składniki
- 2 filety z kurczaka, pokrojone na paski (alternatywnie można użyć tofu)
- 1 czerwona papryka, pokrojona w paski
- 1 marchewka, pokrojona w cienkie plasterki
- 1 ogórek, pokrojony w plasterki
- 1 cebula, pokrojona w piórka
- 1 garść mieszanej sałaty
- 1/2 szklanki orzechów nerkowca, posiekanych (alternatywnie można użyć orzechów ziemnych)
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka miodu (alternatywnie można użyć syropu klonowego)
- 1 łyżka octu ryżowego
- 1 łyżeczka pasty sezamowej
- 1 łyżeczka imbiru, startego
- 1 ząbek czosnku, przeciśnięty przez praskę
- 1 łyżka oleju sezamowego
- Sól i pieprz do smaku
Azjatycka sałatka z kurczakiem i orzechowym dressingiem – przepis krok po kroku
- W misce wymieszaj sos sojowy, miód, ocet ryżowy, pastę sezamową, imbir, czosnek, olej sezamowy, sól i pieprz. Odstaw na chwilę.
- Na patelni rozgrzej olej i smaż kurczaka (lub tofu) na złoty kolor. Dodaj pokrojoną paprykę i smaż przez kilka minut, aż warzywa zmiękną.
- Dodaj marchewkę, ogórka, cebulę i mieszankę sałat do patelni. Smaż przez kolejne kilka minut, mieszając, aż warzywa będą chrupiące.
- Przelej przygotowany dressing na patelnię i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były pokryte sosem.
- Podawaj sałatkę na talerzach, posypując ją posiekanymi orzechami nerkowca.
Smacznego!