Koktajl z selera naciowego

Koktajl z selera naciowego – składniki

• 1 duży seler naciowy
• 1 jabłko
• 1 banan
• 1/2 szklanki soku pomarańczowego
• 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
• 1 łyżka miodu (opcjonalnie)

Koktajl z selera naciowego – przepis krok po kroku

1. Obierz seler naciowy, jabłko i banan.
2. Pokrój seler naciowy, jabłko i banan na mniejsze kawałki.
3. Włóż pokrojone składniki do blendera.
4. Dodaj sok pomarańczowy i jogurt naturalny.
5. Opcjonalnie, dodaj łyżkę miodu dla słodkiego smaku.
6. Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę.
7. Jeśli konsystencja jest zbyt gęsta, dodaj trochę wody.
8. Przelej koktajl do szklanki i podawaj od razu.

Koktajl z selera naciowego to doskonały sposób na zdrowe i orzeźwiające uzupełnienie diety. Seler naciowy jest bogaty w witaminy i minerały, a także zawiera dużo błonnika. Dodatek jabłka i banana nadaje koktajlowi słodki smak, a sok pomarańczowy i jogurt naturalny dodają mu kremowej konsystencji. Możesz również dodać łyżkę miodu, jeśli wolisz bardziej słodki smak. Koktajl z selera naciowego jest idealny na śniadanie lub jako przekąska w ciągu dnia. Spróbuj go już dziś!