Zupa szpinakowa
Czas przygotowania:
10 min
Czas gotowania:
1 godz. 20 min
Łączny czas:
1 godz. 20 min
Ilość porcji:
Stopień trudności:
Typ kuchni:
Zupa szpinakowa to pyszne danie, które idealnie sprawdzi się jako lekki obiad lub zdrowa przekąska. Ta zupa jest pełna smaku i odżywczych składników, a przygotowanie jej jest bardzo proste. Spróbuj tego przepisu i delektuj się aromatem i kremowym smakiem zupy szpinakowej!
Zupa szpinakowa – składniki
- 500g świeżego szpinaku (można również użyć mrożonego)
- 1 cebula, drobno posiekana
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 1 litr bulionu warzywnego (można użyć kostki bulionowej)
- 1/2 szklanki śmietany kremówki
- 2 łyżki masła
- Sól i pieprz do smaku
- Opcjonalnie: starty ser do posypania
Zupa szpinakowa – przepis krok po kroku
- W dużym garnku rozgrzej masło na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż je przez kilka minut, aż staną się miękkie i lekko złociste.
- Dodaj szpinak do garnka i smaż go przez kilka minut, aż zmięknie. Jeśli używasz mrożonego szpinaku, rozmroź go i odcisnij nadmiar wody przed dodaniem do garnka.
- Wlej bulion warzywny do garnka i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj zupę na wolnym ogniu przez około 15 minut, aby połączyły się smaki.
- Przy pomocy blendera ręcznego lub miksera, zmiksuj zupę na gładką masę. Jeśli wolisz zupę z kawałkami szpinaku, możesz pominąć ten krok.
- Wlej śmietanę do garnka i dokładnie wymieszaj. Dopraw zupę solą i pieprzem według własnego smaku.
- Podgrzej zupę na małym ogniu przez kilka minut, aż będzie gorąca. Pamiętaj, aby nie doprowadzić jej do wrzenia.
- Serdecznie polecam posypać zupę startym serem przed podaniem. To dodatkowo wzbogaci smak i wygląd dania.
- Zupa szpinakowa jest gotowa do podania! Możesz ją serwować jako samodzielne danie lub jako dodatek do pieczywa.
Smacznego!