Wege klopsiki z fasoli w sosie pomidorowym
Czas przygotowania:
10 min
Czas gotowania:
20 min
Łączny czas:
30 min
Ilość porcji:
4
Stopień trudności:
łatwe
Typ kuchni:
międzynarodowa
Wege klopsiki z fasoli w sosie pomidorowym – składniki
- 1 puszka fasoli (np. czerwona lub biała) – można również użyć ugotowanej fasoli
- 1 cebula, drobno posiekana
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 1 marchewka, starta
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 łyżeczka suszonego tymianku
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- 1/2 szklanki bułki tartej
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
- Sól i pieprz do smaku
- Oliwa z oliwek do smażenia
Wege klopsiki z fasoli w sosie pomidorowym – przepis krok po kroku
- W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż przez kilka minut, aż będą miękkie i lekko zrumienione.
- Dodaj startą marchewkę i smaż przez kolejne kilka minut, aż zmięknie.
- Odsącz fasolę z puszki i dodaj do garnka. Jeśli używasz ugotowanej fasoli, dodaj ją teraz. Dokładnie wymieszaj.
- Dodaj koncentrat pomidorowy, oregano, tymianek, słodką paprykę, sól i pieprz. Wymieszaj wszystkie składniki, aby dobrze się połączyły.
- Gotuj na średnim ogniu przez około 10 minut, aż wszystkie smaki się połączą.
- W międzyczasie, w osobnej misce, wymieszaj bułkę tartą z posiekaną natką pietruszki.
- Z garnka z fasolą i sosem, formuj małe klopsiki, obtaczając je w przygotowanej mieszance bułki tartej i natki pietruszki.
- Na patelni rozgrzej trochę oliwy z oliwek i smaż klopsiki z fasoli z obu stron, aż staną się złociste i chrupiące.
- Serwuj wege klopsiki z fasoli w sosie pomidorowym na talerzu, polewając je dodatkowym sosem pomidorowym i podając np. z ryżem lub sałatką.