Koktajl owsiany z malinami

Koktajl owsiany z malinami – składniki

• 1 szklanka mleka roślinnego (np. sojowego, migdałowego)
• 1/2 szklanki płatków owsianych
• 1 banan
• 1 szklanka malin (świeżych lub mrożonych)
• 1 łyżka miodu lub innego słodzika (opcjonalnie)
• 1 łyżeczka nasion chia (opcjonalnie)

Koktajl owsiany z malinami – przepis krok po kroku

1. W blenderze umieść mleko roślinne, płatki owsiane, banana, maliny, miód (jeśli używasz) i nasiona chia (jeśli używasz).
2. Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę.
3. Jeśli konsystencja jest zbyt gęsta, dodaj trochę więcej mleka roślinnego.
4. Jeśli konsystencja jest zbyt rzadka, dodaj więcej płatków owsianych.
5. Przelej koktajl do szklanki i udekoruj świeżymi malinami.
6. Możesz również dodać kilka płatków owsianych na wierzch dla dodatkowej tekstury.
7. Podawaj od razu i ciesz się pysznym Koktajlem owsianym z malinami!