Omlet bez mleka

Czas przygotowania:

10 min

Czas gotowania:

1 godz. 20 min

Łączny czas:

1 godz. 20 min

Ilość porcji:

Stopień trudności:

Typ kuchni:

Omlet bez mleka – składniki

  • 3 jajka
  • 1/4 szklanki wody (alternatywnie: roślinne mleko)
  • 1 łyżka oleju roślinnego
  • 1/2 cebuli, posiekanej
  • 1/2 papryki, pokrojonej w kostkę
  • 1/2 szklanki dowolnych warzyw, np. szpinaku, pomidorów, cukinii (opcjonalnie)
  • sól i pieprz do smaku

Omlet bez mleka – przepis krok po kroku

  1. W misce roztrzep jajka z wodą (lub roślinnym mlekiem) oraz solą i pieprzem.
  2. Na patelni rozgrzej olej roślinny.
  3. Dodaj posiekaną cebulę i smaż przez kilka minut, aż zmięknie.
  4. Dodaj pokrojoną paprykę i inne warzywa, jeśli używasz.
  5. Smaż warzywa przez kilka minut, aż będą miękkie.
  6. Wlej roztrzepane jajka na patelnię z warzywami.
  7. Smaż omlet na średnim ogniu przez około 3-4 minuty, aż spód zetnie się i zacznie się delikatnie rumienić.
  8. Delikatnie odwróć omlet za pomocą łopatki i smaż drugą stronę przez kolejne 2-3 minuty.
  9. Przenieś omlet na talerz i podawaj od razu.

Omlet bez mleka to pyszne danie, które można przygotować w kilka minut. Jest idealny dla osób nietolerujących laktozy lub poszukujących alternatywy dla tradycyjnego omletu. Możesz dowolnie modyfikować składniki, dodając ulubione warzywa lub przyprawy. Smacznego!

Rate this post
Karolina Kwiatkowska
Karolina Kwiatkowska

Cześć, jestem Karolina, z zawodu i zamiłowania jestem kucharzem. Na moim blogu chce z wami dzielić się wszystkimi, pysznymi przepisami, które tworzę na co dzień. Korzystajcie... i smacznego!

Artykuły: 2947

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *