Pstrąg pieczony ze szparagami
Czas przygotowania:
10 min
Czas gotowania:
40 min
Łączny czas:
50 min
Ilość porcji:
4
Stopień trudności:
łatwe
Typ kuchni:
międzynarodowa
Pstrąg pieczony ze szparagami – składniki
- 1 pstrąg (około 500g) – alternatywnie można użyć łososia lub dorsza
- 500g szparagów – można również użyć zielonego groszku
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1 cytryna, pokrojona w plastry
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
Pstrąg pieczony ze szparagami – przepis krok po kroku
- Przygotuj piekarnik, rozgrzewając go do temperatury 200°C.
- Przygotuj pstrąga, oczyszczając go z łusek i wnętrzności. Następnie opłucz go pod bieżącą wodą i osusz.
- Przygotuj szparagi, usuwając zdrewniałe końce. Jeśli używasz groszku, gotuj go przez kilka minut w osolonej wodzie, a następnie odcedź.
- Na desce do krojenia posól i popieprz pstrąga z obu stron.
- Wnętrze pstrąga napełnij posiekanym czosnkiem i plasterkami cytryny.
- Na blasze do pieczenia ułóż szparagi, skrop je oliwą z oliwek i posól.
- Umieść pstrąga na szparagach i skrop go oliwą z oliwek.
- Włóż blaszkę do rozgrzanego piekarnika i piecz przez około 20-25 minut, aż pstrąg będzie miękki i delikatny.
- Podawaj pstrąga pieczonego ze szparagami na gorąco, udekorowany plasterkami cytryny.