Sałatka z bobem

Czas przygotowania:

10 min

Czas gotowania:

1 godz. 20 min

Łączny czas:

1 godz. 20 min

Ilość porcji:

Stopień trudności:

Typ kuchni:

Sałatka z bobem – składniki

  • 300g bobu (można użyć również mrożonego)
  • 1 czerwona cebula, pokrojona w cienkie plasterki
  • 1 ogórek, pokrojony w kostkę
  • 1 papryka, pokrojona w paski
  • 1 pomidor, pokrojony w kostkę
  • 100g fety, pokruszonej
  • 1/4 szklanki posiekanej natki pietruszki
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1 łyżeczka miodu
  • Przyprawy: sól, pieprz, oregano

Sałatka z bobem – przepis krok po kroku

  1. W dużym garnku gotuj bob w osolonej wodzie przez około 10 minut, aż będzie miękki. Odcedź i ostudź.
  2. W misce wymieszaj cebulę, ogórek, paprykę, pomidora, fetę i natkę pietruszki.
  3. W małej miseczce przygotuj sos, mieszając oliwę z oliwek, sok z cytryny, miód, sól, pieprz i oregano.
  4. Do miski z warzywami dodaj ugotowany i ostudzony bob, a następnie polej sosem. Delikatnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
  5. Przełóż sałatkę do lodówki na około 30 minut, aby smaki się przegryzły.
  6. Sałatkę z bobem podawaj schłodzoną jako samodzielne danie lub jako dodatek do grillowanych mięs.
Rate this post
Karolina Kwiatkowska
Karolina Kwiatkowska

Cześć, jestem Karolina, z zawodu i zamiłowania jestem kucharzem. Na moim blogu chce z wami dzielić się wszystkimi, pysznymi przepisami, które tworzę na co dzień. Korzystajcie... i smacznego!

Artykuły: 2798

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *