Zapiekanka z łososiem i brokułem
Czas przygotowania:
10 min
Czas gotowania:
20 min
Łączny czas:
30 min
Ilość porcji:
4
Stopień trudności:
łatwe
Typ kuchni:
międzynarodowa
Zapiekanka z łososiem i brokułem – składniki
- 300g filetu z łososia (można również użyć innej ryby, np. dorsza)
- 1 duża główka brokuła
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 200ml śmietany kremówki
- 100g startego żółtego sera
- 2 łyżki masła
- Sól i pieprz do smaku
Zapiekanka z łososiem i brokułem – przepis krok po kroku
- Przygotuj składniki: filet z łososia pokrój na mniejsze kawałki, brokuła podziel na różyczki, cebulę i czosnek posiekaj.
- Na patelni rozgrzej masło i podsmaż cebulę oraz czosnek, aż staną się miękkie i lekko zrumienione.
- Dodaj brokuły i smaż przez kilka minut, aż staną się lekko miękkie, ale wciąż chrupiące.
- W osobnym garnku zagotuj wodę i gotuj filety z łososia przez około 5 minut, aż będą miękkie i dobrze ugotowane.
- Do brokułów dodaj śmietanę kremówkę i wymieszaj. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
- W naczyniu żaroodpornym ułóż warstwę brokułów z śmietaną, a następnie ułóż na nich ugotowane filety z łososia.
- Posyp całość startym żółtym serem.
- Wstaw naczynie do nagrzanego piekarnika i piecz zapiekankę z łososiem i brokułem przez około 15-20 minut w temperaturze 180°C, aż ser się roztopi i lekko zrumieni.
- Podawaj gorącą zapiekankę z łososiem i brokułem jako główne danie.