![Fit pieczone pączki twarogowe](https://foodo.pl/wp-content/uploads/2023/05/Fit-pieczone-paczki-twarogowe.jpg)
Fit pieczone pączki twarogowe
Czas przygotowania:
15 min
Czas gotowania:
25 min
Łączny czas:
40 min
Ilość porcji:
10
Stopień trudności:
łatwe
Typ kuchni:
fitness
Fit pieczone pączki twarogowe to doskonała alternatywa dla tradycyjnych pączków smażonych na głębokim tłuszczu. Te małe, puszyste kulki pełne są smaku, a ich przygotowanie nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych. Co więcej, są znacznie lżejsze i zdrowsze od swoich tradycyjnych odpowiedników, dzięki czemu stanowią idealną propozycję dla osób dbających o swoją sylwetkę.
Fit pieczone pączki twarogowe – składniki:
- 200 g twarogu półtłustego
- 2 jajka
- 3 łyżki mąki owsianej
- 2 łyżki mąki kokosowej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 2 łyżki ksylitolu lub innego naturalnego słodzika
- dodatkowo: cukier puder do posypania (opcjonalnie)
Możesz zastąpić mąkę owsianą i kokosową innymi mąkami, na przykład migdałową lub ryżową, zależnie od twojego smaku.
Fit pieczone pączki twarogowe – przepis krok po kroku:
- Przygotowujemy wszystkie składniki. Twaróg przekładamy do miski i dokładnie rozdrabniamy widelcem.
- Dodajemy do twarogu jajka, mąki, proszek do pieczenia i słodzik. Wszystko razem mieszamy, aż uzyskamy jednolitą masę.
- Z przygotowanego ciasta formujemy małe kulki. Używamy do tego dwóch łyżek lub dłoni. Pamiętajmy, że fit pieczone pączki twarogowe powinny być dość małe, aby mogły równomiernie się upiec.
- Tak przygotowane pączki układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
- Fit pieczone pączki twarogowe pieczemy w nagrzanym do 180 stopni piekarniku przez około 20-25 minut. Pączki powinny ładnie pęcznieć i zrobić się złote.
- Po upieczeniu pozostawiamy pączki do ostygnięcia, a następnie posypujemy je cukrem pudrem.