Łosoś teriyaki z makaronem soba
Czas przygotowania:
40 min
Czas gotowania:
15 min
Łączny czas:
55 min
Ilość porcji:
4
Stopień trudności:
łatwe
Typ kuchni:
azjatycka
Łosoś teriyaki z makaronem soba – składniki
- 2 filety łososia
- 4 łyżki sosu teriyaki
- 2 łyżki miodu
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka oleju sezamowego
- 1 łyżeczka startego imbiru
- 1 ząbek czosnku, posiekany
- 200g makaronu soba
- 1 marchewka, pokrojona w cienkie paski
- 1 cebula, pokrojona w piórka
- 1 papryka, pokrojona w paski
- 2 łyżki oleju roślinnego
- 2 łyżki sezamu
- Sól i pieprz do smaku
Łosoś teriyaki z makaronem soba – przepis krok po kroku
- W miseczce wymieszaj sos teriyaki, miód, sos sojowy, olej sezamowy, imbir i czosnek.
- Włóż filety łososia do miski i dokładnie obtocz je w marynacie. Odstaw na 30 minut, aby się przegryzły.
- W międzyczasie, ugotuj makaron soba zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Odcedź i odstaw na bok.
- Na patelni rozgrzej olej roślinny. Dodaj marchewkę, cebulę i paprykę. Smaż przez kilka minut, aż warzywa będą miękkie, ale wciąż chrupiące. Dopraw solą i pieprzem.
- Na drugiej patelni rozgrzej olej roślinny. Dodaj filety łososia i smaż z obu stron przez około 4-5 minut, aż będą miękkie i lekko zrumienione.
- Podczas gdy łosoś się smaży, na suchej patelni lekko podpraż sezam.
- Na talerzach rozłóż makaron soba, a na wierzchu ułóż smażone warzywa. Na to połóż smażonego łososia. Posyp wszystko prażonym sezamem.
- Podawaj natychmiast i delektuj się pysznym Łososiem teriyaki z makaronem soba!