Sałatka z soczewicy z batami i kozim serem
Czas przygotowania:
20 min
Czas gotowania:
30 min
Łączny czas:
50 min
Ilość porcji:
8
Stopień trudności:
łatwe
Typ kuchni:
międzynarodowa
Sałatka z soczewicy z batami i kozim serem – składniki
- 200g soczewicy (można użyć czerwonej lub zielonej)
- 2 bataty
- 100g koziego sera (można użyć fety lub sera pleśniowego)
- 1 cebula
- 1 ząbek czosnku
- 1 czerwona papryka
- 1 marchewka
- 1 ogórek
- 1 pomidor
- 1/4 szklanki posiekanej natki pietruszki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżeczka musztardy
- sól i pieprz do smaku
Sałatka z soczewicy z batami i kozim serem – przepis krok po kroku
- Przygotuj soczewicę według instrukcji na opakowaniu. Odcedź i ostudź.
- Obierz bataty i pokrój je w kostkę. Ugotuj w osolonej wodzie do miękkości. Odcedź i ostudź.
- Pokrój koziego sera w kostkę.
- Posiekaj cebulę, czosnek, paprykę, marchewkę, ogórek i pomidor.
- W dużej misce połącz soczewicę, bataty, koziego sera oraz wszystkie pokrojone warzywa.
- W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, miód, musztardę, sól i pieprz. Polej tym dressingiem sałatkę i delikatnie wymieszaj.
- Posyp sałatkę posiekaną natką pietruszki.
- Podawaj od razu lub schłodzoną.