Złote curry z soczewicy ze szpinakiem

Czas przygotowania:

25 min

Czas gotowania:

15 min

Łączny czas:

40 min

Ilość porcji:

4

Stopień trudności:

łatwy

Typ kuchni:

hinduska

Złote curry z soczewicy ze szpinakiem – składniki

  • 1 szklanka czerwonej soczewicy
  • 1 duża cebula, pokrojona w kostkę
  • 3 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 łyżka curry w proszku
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 1 łyżeczka mielonego kuminu
  • 1 łyżeczka mielonej kolendra
  • 1 puszka mleka kokosowego
  • 2 szklanki świeżego szpinaku, posiekane
  • Sól i pieprz do smaku
  • Olej roślinny do smażenia

Złote curry z soczewicy ze szpinakiem – przepis krok po kroku

  1. W dużym garnku gotuj soczewicę w osolonej wodzie przez około 15-20 minut, aż będzie miękka. Odcedź i odłóż na bok.
  2. Na patelni rozgrzej olej roślinny, dodaj cebulę i czosnek, smaż przez kilka minut, aż będą miękkie i lekko zrumienione.
  3. Dodaj curry w proszku, kurkumę, kumin i kolendrę. Smaż przez kolejne 2-3 minuty, mieszając, aby wszystkie przyprawy się połączyły.
  4. Dodaj mleko kokosowe i gotuj na średnim ogniu przez 5 minut, aż sos zgęstnieje nieco.
  5. Dodaj ugotowaną soczewicę i szpinak, gotuj przez kolejne 5 minut, aż szpinak zmięknie.
  6. Przypraw curry solą i pieprzem do smaku.
  7. Serwuj złote curry z soczewicy ze szpinakiem na gorąco, podając go z ryżem lub naanem.
Rate this post
Karolina Kwiatkowska
Karolina Kwiatkowska

Cześć, jestem Karolina, z zawodu i zamiłowania jestem kucharzem. Na moim blogu chce z wami dzielić się wszystkimi, pysznymi przepisami, które tworzę na co dzień. Korzystajcie... i smacznego!

Artykuły: 2798

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *